アイドルの「癒しのフルコース」 さぁ！ととのいなさい
山口県の大自然！陸海空のフィールドを アソビタガール２号ことYamakatsuのYulyが遊びつくします。
今回はアソビタ特別編「山口ととのふ研究所」プレゼンツ
五感が研ぎ澄まされる「究極の癒しのフルコース」。
現役バリバリのアイドルのYulyが日ごろの疲れを癒すべく
アソビタ的「究極の癒しのフルコース」を体験します。
驚異のリラックス効果「アウトドアヨガ」 フィットネスインストラクター 沼 良枝さん
15分のアウトドアヨガで心も体もリラックス状態にします。
究極のととのう「テントサウナ」 テントサウナ・熱波士の河上 敦さん（撮影には不参加）
１００℃のテントサウナで１０分間しっかり汗をかきます。 テントの外にある冷水で体を冷ましたあとは外気浴でゆっくり休憩～
これを３セット繰り返すと究極の快感「ととのう」になります。
ととのい飯 「ジビエカレー」 山口ととのふ研究所 所長 中岡 佑輔 さん
圧力鍋でしっかり煮込んだシカ肉がたっぷり入ったジビエカレー。
癒しの体験予約は↓
山口ととのふ研究所 インスタ https://www.instagram.com/yamaguchill2022/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D
撮影協力地：超民家やまね http://socio-sports.com/blog/
超民家やまねインスタ https://www.instagram.com/kominka_yamane/
オープニング撮影地：小鳥の森キャンプ場 https://www.c-able.ne.jp/~n-endo/
難攻不落の室津ボルダー！ スパイダーWomenの挑戦
今回のあそび場は山口県下関市室津、海辺の断崖絶の先にある巨大な岩「室津ボルダー」です。
室津ボルダーの大きさは高さ６メートル、周囲２０メートルの巨大な岩で何千年もかけて
このような形になったと言われています。
断崖絶壁に現れた巨大な岩、難攻不落の「室津ボルダー」にスポーツクライミング日本代表の 大田理沙が立ち向かいます 。
番組のオープニングで撮影供していただいた洞春寺は山口県庁隣りに位置する臨済宗寺院です。
看板犬『マル住職』が一喝にてお出迎えしてくれ、 毎週土曜日午後７時より坐禅会を行っています。
みなさんぜひ遊びに行ってみてください。
洞春寺 Twitter：https://twitter.com/tohsyunji
衣装提供：mont-bell https://webshop.montbell.jp/
Bouldering Spot 9A：https://bs9a.com/
アソビタガール2号誕生！！ アイドルの体験♡ダイビング in 青海島 前編
山口県の大自然！陸海空のフィールドを 「アソビタガール２号」ことYamakatsuのYulyが遊びつくします 。Yamakatsuは2011年結成の山口県を拠点に活動するアイドルグループ。 日本屈指の熱量を誇るダイナミックなパフォーマンスで山口から全国的で活躍中してま～す。 今回のあそびはスキューバダイビング！青海島海水浴場は海水の透明度が高く全国屈指のダイビングスポットです。ビーチから直接、海に入ることができて初心者でも安心してダイビングを楽しめます。
VOXplus http://www.vox-plus.com/shop18/shop18_top.html
山口県宇部市西岐波にあるVOXplus。 夏はスキューバダイビング。冬はスノーボードまでアウトドアが楽しめる専門店です。 体験ダイビングやダイバーになるためのCカード取得講習 プロコースまで全面的にバックアップしています。
衣装提供：mont-bell https://webshop.montbell.jp/
究極の快感体験 テントサウナでととのいました！
今回のあそび場は山口県山口市徳地にある「ふれあいパーク大原湖」で 大自然の中で五感が研ぎ澄まされる「テントサウナ」を体験します。 テントサウナはおよそ１００℃のテントサウナで１０分間しっかり汗をかきます。大原湖の水で体を冷ましたあとは外気浴でゆっくり休憩します。これを３セット繰り返すと究極の快感「ととのう」になります。
山口市地域おこし協力隊 河上 敦さんは2021 年 5 月に山口市徳地地域おこし協力隊に着任し、テントサウナのすばらしさを広めるミッションを進行しています。
「をかしなトビかた」 TEL：0835-52-1250 〒747-0235 山口県山口市徳地深谷1137
テントサウナの検索は「をかしなトビかた」 https://wokashinatobikata.hp.peraichi…
湯田温泉の小さな珈琲豆焙煎屋 Nishida Coffee https://www.nishida-coffee.com/
衣装提供：mont-bell https://webshop.montbell.jp/
貝殻釣りから2か月 リベンジタイラバゲーム後編
前回の愛媛県佐多岬沖で水深100ｍのデープタイラバゲームでまさかの貝殻しか釣れなかったりさちゃん。２か月後…山口県祝島沖のポイントでリベンジタイラバゲームです。今回も遊漁船直穂丸の仲子船長おすすめのポイントでマダイを狙います。
アングル新下関店の店長林 芳行さんも釣りのアドバイザーとして同行していただきました。
遊漁船：直穂丸（周南市肌合港発）
090-3747-8996（受付時間午前8時～午後８時）http://nahomaru.com/
釣り協力：アングル新下関店 https://www.e-angle.co.jp/shoplocation/s_shinshimonoseki/
釣り具提供：メジャークラフト https://www.majorcraft.co.jp/
装提供：mont-bell https://webshop.montbell.jp/
大田理裟 ロケ裏話
4回目のスキューバダイビングを楽しんできました。アソビタガール1号の大田理裟です。
今までよりも少し余裕を持って海の中を楽しむことができました。
最初の頃は、呼吸や耳抜き、水中での動きに集中するだけで精一杯でしたが、今回は自分一人で周りの景色や生き物を見る余裕が出てきました。海の中はとても静かで、陸上とは全く違う世界が広がっていて、不思議な気持ちになります。
今回は「青の洞窟」にも行きました。上を見上げると、光が差し込んだ美しい青い海が広がっていて、本当に感動しました。
また海に潜る機会があれば、もっとたくさんの魚や海の世界を楽しめるようになりたいです。
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